Закажи трасфер по телефону
+7(918)049-87-70
пн-вс 08:00-20:00.
в приложении - круглосуточно
На море! » Что делать при укачивании в самолете

Что делать при укачивании в самолете

Не все могут безболезненно переносить перелеты в самолете, кого-то начинает тошнить, у кого-то кружится голова, падает или поднимается давление. Есть несколько способов избавиться от укачивания и о них мы расскажем в нашей статье.#Аэропорт Краснодар
Ненужно себя морить голодом перед тем как отправиться в полет. Голодный желудок восприимчивее к перепадам высоты. За полчаса до выхода из дома следует немного перекусить, съесть банан или яблоко, какие-нибудь легкие закуски, отварные или запеченные овощи, нежирную говядину или птицу, постное печенье. Не стоит налегать на кофе, черный крепкий чай, алкоголь и никотин. Также следует воздержаться от обильной острой и жирной пищи.

Легче перенести полет помогает витамин В1. Он поможет справиться с проблемами вестибулярного аппарата. Можно перед полетом выпить пару таблеток, которые содержат этот витамин, или перекусить продуктами, в которых он содержится, например, спаржей, овсяной кашей, рыбой и т.д.

С тошной поможет справиться имбирный чай. Его выпивают перед полетом или берут с собой в самолет в бутылке. Не забывайте, что вы можете провезти не более 300 миллилитров жидкости.

Не старайтесь отвлечься на телефон или книгу, так укачивает еще сильней. Если есть возможность, то смотрите в иллюминатор, выбрав определенную точку на горизонте.

Перед тем, как заказывать билет, выберете место в самолете. Меньше всего укачивает в середине, рядом с центральным проходом в зоне крыла.
Часто от тошноты спасают кислые леденцы и жевательная резинка. Так что не забудьте их положить в свою сумку.

С тошнотой поможет справиться кислое зеленое яблоко и дольки лимона. Фрукты нарежьте и положите в прозрачный пластиковый контейнер. Во время покупки билета уточните, какие продукты можно брать с собой на борт воздушного судна.

Современная фармацевтика предлагает большой выбор различных препаратов от тошноты и укачивания. Правда у некоторых из них есть побочные эффекты: заторможенность и сонливость, но ведь можно и поспать пару часов, пока летит самолет.

просмотров: 303
Читайте еще
Как побороть страх полета на самолете
Не все в состоянии вытерпеть время перелета без страха. Конечно, есть один действенный способ – это отказаться от полета на самолете, однако не всем он подходит. В нашей статье мы дадим несколько советов, как пережить это время с минимальным стрессом.
18 авг. 2019
Одежда для перелета
В полет нужно собрать не только багаж, но и правильно одеться. Одежда должна быть не столько красивой, сколько удобной и практичной. Следует учесть все нюансы, начиная с регистрации в аэропорту, полетом и заканчивая прибытием.
19 авг. 2019
Чем занять ребенка в самолете
Для многих взрослых людей полет – это стресс, что уж говорить про маленьких детей. Однако перелет на самолете можно превратить в маленькое приключение для малыша, если правильно все организовать.
19 авг. 2019
Чем перекусить в самолете
Все привыкли, что в поезд можно взять любую еду, начиная от простых снеков и заканчивая жареной курицей со сложным гарниром и салатами. Но в самолете не все так просто, в аэропорту при досмотре могут попросить оставить пищевые изыски на земле и довольствоваться малым.
21 авг. 2019
Как облегчить себе поездку на поезде
Поездка на поезде – это отдельный этап путешествия, она может быть как приятной, так и связанной с неприятностями. Мы дадим несколько советов, как облегчить себе это этап.

Отдых на море


Путешествуйте с нами! События и новости Статьи об отдыхе
Южанин - эксперт по отдыху
Оформить трансфер +7(918)049-87-70 написать ватсап
мы в VK Инстаграм