Нужен трансфер?
Оформить
На море! » Как летать на самолете и не нервничать

Как летать на самолете и не нервничать

Перелет на самолете – это волнительно и не привычно. Не каждый пассажир переносит полеты спокойно, кто-то откровенно боится, кто-то нервничает, кого-то накрывает волна эйфории и предвкушения предстоящего отдыха. В этой статье мы расскажем, как пережить полет без последствий для нервной системы.#Аэропорт Краснодар
1. Порядок вас успокоит. За день перед отлетом соберите все необходимые вещи в поездку. Составьте список и проверьте по нему все нужные предметы. Отдельно положите документы и телефон, так чтобы они были в всегда под рукой. Тогда вам не придется нервничать по поводу того, что вы что-то забыли. Да и приятные хлопоты, и заранее сложенный багаж могут вас успокоить.

2. Накануне перед полетом настройте себя на позитивный лад, посмотрите любимое кино или сериал, почитайте книгу, отвлекитесь чтением развлекательной литературы. Даже ролики на Ютубе способны снизить тревожность из-за предстоящей поездки. Чтобы лишний раз не нервничать, на всякий случай прочитайте о правилах перелетов, своих правах и обязанностях. Эта информация есть на всех официальных сайтах авиакомпаний (например у "Нордавиа" https://www.nordavia.ru/).

3. Приехать заранее в аэропорт. Не стоит приезжать за 10 минут до окончания регистрации. Да и выходить из дома следует заранее, чтобы случайно не попасть в пробку или ошибиться с вызовом такси. Лучше посидеть немного в аэропорту и подождать свой вылет, чем нервничать и бояться в транспорте, что опаздываешь на самолет.

4. Берите с собой отвлекающие и развлекающие предметы. Скачайте на телефон или планшет книгу, обучающие курсы или игру, возьмите журнал с кроссвордами или обычную бумажную книгу. Это поможет скрасить ожидание перед полетом, отвлечет от ненужных мыслей, да и время пролетит незаметно.

5. Легкий перекус перед полетом. За час до выхода из дома рекомендуется перекусить. Еда должна быть легкой и вкусной, не стоит перегружать желудок тяжелой пищей, жирное и острое могут нехорошо повлиять на организм. Выпейте успокаивающего чая или бодрящего кофе, поешьте овощного или фруктового салата, яблоко или банан, пару бутербродов или кусочек шоколада. Вы будете неголодны и не станете реагировать критически на всякие мелочи.

просмотров: 52
Читайте еще
Что попробовать в Крыму
Кухня в Крыму разнообразная и интересная, сотканная из разных культур и национальностей. Многие блюда готовятся по местным рецептам и имеют свой неповторимый вкус и аромат. Также здесь продаются такие продукты, которые не встретишь на материке. Мы составили топ-5 блюд и продуктов, которые нужно попробовать в Крыму.
23 окт. 2019
Чем заняться на Новогодние каникулы
В России самые длинные новогодние каникулы. Многие в этот период не знают, чем себя занять и как провести это время с пользой для себя и своих родных. Мы предлагаем вам несколько вариантов полезного времяпровождения январского отдыха.
29 окт. 2019
Немного об Анапе
Анапа – это один из самых солнечных городов мира, осадки в основном здесь выпадают в холодное время года, но даже легкий летний дождик не способен испортить настроении отдыхающим туристам.
30 окт. 2019
Как выгодно купить авиабилет
Расходы на путешествие складываются из траты на дорогу, на жилье, питание, развлечение и сувениры. Часто львиная доля бюджета уходит на проезд. В этой статье мы расскажем, как сэкономить на авиабилетах.
18 нояб. 2019
Джиппинг в Дивноморском
На Черное море едут отдыхать и развлекаться. Это может быть обычный отдых – загореть и накупаться в море, или посетить все изведанные и неизведанные места любым способом. Набрать кучу эмоций и жить воспоминанием о прошлом отпуске до следующей поездки поможет джиппинг в Дивноморском.

Отдых на море


Путешествуйте с нами! События и новости Статьи об отдыхе
Южанин - эксперт по отдыху
Оформить трансфер +7(918)049-87-70 написать ватсап
мы в VK Ютуб канал Инстаграм