Нужен трансфер?
Оформить
На море! » Как отдыхать на пляже

Как отдыхать на пляже

Самое лучшее летнее времяпровождение в жару – это купание в водоеме и отдых на пляже. Однако и это приятное занятие может быть весьма опасно, если не придерживаться нескольких правил. О них мы расскажем в нашей статье.#Анапа
Не важно, какой это пляж, Черного моря или местной речки, эти правила нужно соблюдать везде на любой прибрежной зоне.

1. Не ходите на водоем в одиночестве, это небезопасно. Данная рекомендация касается не только молодых девушек, но и взрослых крепких мужчин. В воде может приключиться все что угодно, сведет судорогой мышцу или перехватит дыхание.

2. Не приносите на пляж ценные вещи. Золото, документы и деньги лучше оставить дома или в номере, сняв его на портале
https://sudanamore.ru/hotels/anapa/


3. Если вы быстро обгораете, то нанесите на кожу солнцезащитный крем за полчаса до появления на пляже. После купания нужно высохнуть и снова нанести крем. Не забывайте прикрыть плечи и ноги полотенцем, если не планируете обгореть.

4. Помните, что загореть можно и в воде. Она усиливает действие ультрафиолета. Так что контролируйте время пребывания в водоеме.

5. Не употребляйте спиртные напитки на пляже. Последствия могут быть весьма печальные, начиная от того что вы уснете на солнцепеке и получите тепловой удар и заканчивая тем, что есть вероятность в таком состоянии захлебнуться в воде. В алкогольном подпитии у человека притупляется чувство опасности.

6. Следите за маленькими детьми. Не стоит их оставлять без присмотра. Организуйте им игры на песке, а в воду они должны заходить только с взрослыми людьми.

7. Если вы не умеете плавать, то не стесняйтесь пользоваться различными плавательными средствами. Так же не нужно заходить слишком глубоко, вода должна доходить груди, но не выше.

8. Загорать тоже нужно уметь. Самое безопасное время – это ранее утро. Днем с 11 до 16 часов лучше на пляже не появляться, есть риск получить солнечные ожоги.

9. Не забывайте про головные уборы. Шляпки, кепки и панамки уберегут от теплового удара, и защитят лицо от прямых солнечных лучей.

10. Если планируете долгое пребывание на пляже, то возьмите с собой воду и легкий перекус. Не рекомендуется на жаре есть жирное, острое и жаренное.

просмотров: 31
Читайте еще
Как не заблудиться в незнакомом городе
Каждый из нас хоть раз в жизни был в незнакомой местности. В чужом городе легко заблудиться и потеряться. В этой статье мы дадим несколько советов, как избежать этой неприятности.
13 янв. 2020
Где встречать Новый Год и Рождество
Осталось совсем немного до Нового года, народ затаривается продуктами и напитками, покупает подарки и планирует меню. Кто-то будет отмечать праздник дома, а кто-то поедет по гостям, некоторые же хотят встретить год в необычной обстановке. Куда же поехать на Новый год и Рождество?
Что взять с собой в круиз на теплоходе
Круиз замечательная вещь – путешествуешь, отдыхаешь, посещаешь новые интересные места, картинки за бортом все время меняются. Это не совсем обычный вид отдыха и нужно предварительно продумать весь список вещей, которые могут пригодиться в дороге.
Елка желаний 2019
На подходе Новый год, на улицах городов и поселков появляются елки, а улицы раскрашиваются разноцветными огоньками. В этот период времени хочется верить в чудо. Но мы способны сами дарить чудеса, помогая в осуществлении чьих-то желаний.
Как выгодно съездить в отпуск
Отпуск можно организовать в любое время года, не только летом. В некоторые страны лучше ездить зимой, и погода располагает и климат, да и по стоимости легче подобрать недорогие и интересные варианты.

Отдых на море


Путешествуйте с нами! События и новости Статьи об отдыхе
Южанин - эксперт по отдыху
Оформить трансфер +7(918)049-87-70 написать ватсап
мы в VK Ютуб канал Инстаграм