Закажи трасфер по телефону
+7(918)049-87-70
пн-вс 08:00-20:00.
в приложении - круглосуточно
На море! » Зачем отдыхать на море?

Зачем отдыхать на море?

Вы, наверное, миллион раз слышали, что для того, чтобы расслабиться и отдохнуть от повседневной рутины, нужно выключить свой мобильный телефон и заняться чем-нибудь приятным. Однако нужно выбрать не только занятие, но и место.

Море и пляж являются идеальным местом для отдыха. Отдых на море может принести вам бесконечную пользу, как для тела, так и для ума и души.

Полезно для кожи
Пляж и море – это природные центры красоты. Даже если вы просто лежите на песке или купаетесь в соленой воде, то это отлично отшелушивает кожу и удаляет мертвые клетки, оставляя ее сияющей и здоровой. Кроме того, такие процедуры омолаживают.

Солнце в союзники
Применение подходящего солнцезащитного крема для вашего типа кожи одно из главных способов ее защиты. Кроме того, необходимо взять зонт от солнца, если вы любитель посещать пляж между 12:00 и 14:00.

Солнце – это важный компонент для хорошего здоровья. Благодаря нему в организме образуется витамин D, который необходим для укрепления костей, повышения защитных сил иммунной системы и, кроме того, он наполнит вас энергией.

Ваш естественный оздоровительный центр
Море помогает облегчить некоторые заболевания. Если вы страдаете от псориаза или псориатического артрита, пляж станет вашим лучшим другом. Морская вода, с ее солями и минералами, обеспечит вашу кожу всем необходимым, чтобы она оставалась здоровой и красивой, а также снимет или смягчит симптомы.

Забудьте о стрессе и беспокойстве!
Чтобы отдохнуть отлично на море, вам нужно просто отключить мобильный телефон. Пляж – это идеальное место, чтобы расслабиться и забыть о стрессе, который вы испытываете на работе, во время учебы или в личных отношениях.

Кроме того, если вы страдаете от беспокойства или плохого настроения, пляж и море - ваши идеальные союзники, поскольку научно доказано, что солнечный свет помогает людям чувствовать себя лучше и счастливее. И чем спокойнее место вы выберете, тем больше испытаете положительных эмоций.

Тренажерный зал на свежем воздухе
Не обязательно весь день проводить на лежаке или шезлонге, созерцая местные красоты. Если вы активны и предпочитаете движение, то есть возможность отдохнуть иначе. Простая прогулка по берегу сжигает вдвое больше калорий, чем ходьба по ровной поверхности, так как, идя по песку нужно увеличить усилия, необходимые для ходьбы.

Кроме того, на пляже есть бесконечное множество занятий, которые помогут вам оставаться в форме, например, плавать в море, играть в волейбол и в футбол, заниматься серфингом и дайвингом.

просмотров: 495
Читайте еще
Отдых на Черном море
Самое прекрасное время в году – это отпуск. Провести его можно с тещей на даче, со свекром в деревне, с детьми в душной квартире или собраться всем вместе и поехать на Черное море.
18 мар. 2019
Отдых на Азовском море
Прекрасное время лето – пора отпусков, жаркого солнца, спелых фруктов и теплых ночей. Каждый предпочитает проводить его по своему, кто-то переезжает на дачу, кто-то отправляется в поход, кто-то путешествует по другим странам. Мы предлагаем отдых на Азовском море, здесь есть что посмотреть и где остановиться.
18 мар. 2019
Отдых в Крыму
Крым – это прекрасное место, которое отлично подходит для отдыха, лечения, развлечения. На его территории расположилось огромное множество здравниц, детских оздоровительных лагерей, баз отдыха, санаториев. Крым имеет богатую историю и удивительную природу.
18 мар. 2019
Что взять с собой на море. Женский чемодан
Отпуск на море – это одно из самых прекрасных времен в году. Чтобы не омрачать свой отдых, нужно все предусмотреть и взять с собой необходимый набор вещей.
15 апр. 2019
Чем перекусить в самолете
Все привыкли, что в поезд можно взять любую еду, начиная от простых снеков и заканчивая жареной курицей со сложным гарниром и салатами. Но в самолете не все так просто, в аэропорту при досмотре могут попросить оставить пищевые изыски на земле и довольствоваться малым.

Отдых на море


Путешествуйте с нами! События и новости Статьи об отдыхе
Южанин - эксперт по отдыху
Оформить трансфер +7(918)049-87-70 написать ватсап
мы в VK Инстаграм